Jenis Minuman Yang Berkhasiat Untuk Kesehatan Tubuh

Jenis Minuman

Membiasakan diri mengonsumsi sayuran segar dan jus buah adalah salah satu cara yang alami untuk meningkatkan proses detoksifikasi tubuh kita. Namun selain berasal dari asupan makanan, racun dan oksidan di dalam tubuh kita dapat juga terdetoksifikasi dari beberapa minuman. Dan dalam postingan kali ini kami, mengangkat 5 jenis minuman yang menurut para ahli sangat baik bagi tubuh dan bisa membasmi racun dalam tubuh kita. 
 
Berikut adalah 5 minuman tersebut : 
 


  1. Air PutihAir putih merupakan rekomendasi para dokter dan pakar kesehatan, hampir di seluruh dunia karena mengkonsumsi air putih secara teratur sesuai kebutuhan tubuh mampu membersihkan sistem pencernaan, serta menghilangkan racun dan sisa-sisa makanan yang menempel di usus. Ini membuat tubuh dan perut bersih dari limbah makanan.
  2. Air Kelapa SegarAir kelapa segar ( air kelapa muda ) terbukti bisa mendetoksifikasi tubuh secara alami. Selain membersihkan saluran pencernaan, minum air kelapa akan meningkatkan kekebalan tubuh dan bermanfaat menjaga tubuh agar tidak mudah kehilangan cairan tubuh.
  3. Jus LabuJus labu adalah salah satu obat alami yang sangat baik bagi mereka yang menderita masalah pencernaan dan asam lambung. Hal ini dikarenakan kandungan serat dan sifat basa labu yang mampu menyembuhkan masalah pencernaan.
  4. Teh HijauTeh hijau adalah antioksidan alami dengan kandungan polifenol yang membantu meregulasi glukosa dalam darah. Polyphenol menghambat pergerakan glukosa ke dalam sel-sel lemak, sehingga mencegah glukosa memasuki aliran darah.
  5. Jus JerukJus Jeruk yang kita tau adalah sumber vitamin C, yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu jeruk juga kaya akan flavonoid, antioksidan, yang melindungi sistem kekebalan tubuh manusia dengan bertindak melawan kuman dan bakteri yang menyebabkan penyakit.


 
Demikianlah arjikel tentang jenis minuman yang berkhasiat untuk tubuh.

2 pemikiran pada “Jenis Minuman Yang Berkhasiat Untuk Kesehatan Tubuh

  1. Ping-balik: temulawaksari jahe

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s